Mercadômetro

Instrutor de pilates

Fonte: Novo CAGED/eSocial/Mentoring · Atualizado em 10/10/2026 · Como calculamos · Ver o mercado de Rio de Janeiro

 Quanto ganha Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ? Veja o salário

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O salário de referência de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ é R$ 1.557/mês (mediana), com metade dos profissionais entre R$1.078 e R$1.858, jornada típica de 15h semanais. Amostra limitada (16 registros).

Salário base, carga horária e rotatividade de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ

 Salário Base

R$ 1.557
mensais

 Carga horária

15 hs
semanais

 Rotatividade❔

maior que
70%

 Faixa salarial de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ
1º Quartil

R$ 1.078

25% ganham até este valor

Mediana

R$ 1.557

metade acima, metade abaixo

3º Quartil

R$ 1.858

25% ganham mais que este valor

ReferênciaMensalAnualSemanalPor hora
3º QuartilR$ 1.858R$ 22.296R$ 429R$ 28,58
MedianaR$ 1.557R$ 18.684R$ 359R$ 23,95
1º QuartilR$ 1.078R$ 12.936R$ 249R$ 16,58
 O valor de salário-base acima representa o salário-base contratual declarado, sem incluir horas extras, comissões variáveis ou benefícios.


 Faixa de Rotatividade (turnover anualizado): maior que 70%.
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O salário-base de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ (R$ 1.557) é 58% abaixo da média nacional da mesma ocupação (R$ 3.690).

 Perfil de quem trabalha como Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ
Média de idade

35,2 anos

Tempo de empresa

1,7 anos

Sexo
Feminino
♀
68,8%
Masculino
♂
31,2%
Escolaridade
Fundamental — 0,0%
Médio — 0,0%
Superior — 100,0%
Pós-graduação — 0,0%
 Salário base, rendimento total e valores de contratação por nível de senioridade para Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ

Estrutura de níveis calculada a partir do painel de mais de 10 mil cargos da Mentoring — a mesma base usada no Search.

Nível1º QuartilMediana3º QuartilIdade médiaTempo de empresaTrabalhadoresTurnover
Nível IIIR$ •••••R$ •••••R$ ••••••••••••6••%
Nível IIR$ •••••R$ •••••R$ ••••••••••••5••%
Nível IR$ •••R$ •••R$ ••••••••••••5••%
🔒
Valores detalhados por nível
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Ver planos
 Mercado de trabalho para Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ

Movimentação formal nos últimos 6 meses.

Admissões

6

Desligamentos

7

Saldo líquido

-1


 Consulta realizada através da Pesquisa Salarial da Mentoring. Esta página foi gerada em 10/10/2026.



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 O que faz Instrutor de pilates? Atividades

Segundo a Classificação Brasileira de Ocupações (CBO), Instrutor de pilates pertence ao grande grupo 'Técnicos de nivel médio', subgrupo principal 'Técnicos de nível médio das ciências biológicas, bioquímicas, da saúde e afins', subgrupo 'Técnicos da ciência da saúde humana' e família 'Tecnólogos e técnicos em terapias complementares e estéticas' (CBO 3221).

  • APLICAR PROCEDIMENTOS TERAPÊUTICOS E/OU ESTÉTICOS
    • Selecionar técnica , tipo de terapia e recurso de trabalho
    • Selecionar estímulos
    • Aplicar estímulos manipulativos
    • Estimular integração emocional
    • Normalizar movimentos articulares (ativo, passivo e jogo articular) e nervos comprimidos ou irritados (fluxo nervoso)
    • Equilibrar tônus muscular
    • Estimular movimento craniosacral
  • CONDUZIR EXERCÍCIOS DE PRÁTICAS CORPORAIS
    • Recepcionar alunos
    • Realizar anamnese
    • Realizar leitura corporal
    • Indagar sobre o estado físico do aluno para melhor adequação das aulas
    • Verificar ficha dos alunos
    • Planejar rotina de exercícios de acordo com a necessidade do aluno
    • Definir tipos e sequência de exercícios
    • Organizar o espaço e equipamentos
    • Verificar condições e quantidade dos equipamentos
    • Ajustar equipamentos
    • Distribuir alunos nos equipamentos
    • Ensinar exercícios aos alunos
    • Auxiliar aluno na execução de exercícios e no manuseio dos equipamentos
    • Adaptar exercícios
    • Acompanhar movimentos dos alunos
    • Corrigir alunos (verbal, toque ou visual)
    • Delegar ao aluno a prática dos exercícios
    • Propor exercícios que estimulem consciencia corporal, corporeidade e motricidade humana
    • Orientar o aluno a buscar outros profissionais de áreas afins
  • TRABALHAR COM SEGURANÇA
    • Higienizar local de trabalho
    • Higienizar material (bola, banqueta, cavalinho, etc)
    • Checar condições de segurança dos equipamentos e acessórios
  • COMUNICAR-SE
    • Ouvir paciente e/ou cliente e/ou aluno
    • Explicar técnicas e procedimentos
    • Informar paciente e/ou cliente e/ou aluno sobre sua condição
    • Orientar sobre postura estática e dinâmica
    • Orientar paciente e/ou cliente e/ou aluno sobre medidas preventivas
    • Recomendar exercícios
    • Conduzir visualização criativa
    • Ministrar aulas, cursos e palestras
    • Registrar informações técnicas
    • Produzir relatórios
    • Frequentar feiras,congressos
    • Frequentar cursos de reciclagem
  • DEMONSTRAR COMPETÊNCIAS PESSOAIS
    • Demonstrar percepção sensorial
    • Demonstrar percepção intuitiva
    • Demonstrar auto conhecimento
    • Demonstrar empatia
    • Demonstrar capacidade de escuta
    • Demonstrar habilidade manual
    • Demonstrar condicionamento físico
    • Demonstrar liderança
    • Demonstrar criatividade
    • Demonstrar discrição
    • Demonstrar capacidade de motivação
    • Demonstrar objetividade
    • Demonstrar clareza
    • Demonstrar capacidade de expressão corporal
    • Demonstrar fluência verbal

  •  Ocupações relacionadas

    Instrutor de pilates faz parte da família 'Tecnólogos e técnicos em terapias complementares e estéticas' (CBO 3221), que tem 3 ocupações relacionadas.

    Esteticista
    R$ 2.671
    Podólogo
    R$ 2.763
    Doula
    R$ 2.699

     Perguntas frequentes sobre Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ

    Quanto ganha Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ?

    O salário de referência de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ é R$ 1.557/mês (mediana), com metade dos profissionais entre R$1.078 e R$1.858, jornada típica de 15h semanais. Amostra limitada (16 registros). Rotatividade (turnover anualizado): maior que 70%

    Qual a carga horária para Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ?

    15hs semanais.

    Qual a rotatividade para Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ?

    maior que 70%

    Como está o emprego para Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ?

    Houve a contratação formal de 6 trabalhadores para esta ocupação no Rio de Janeiro/RJ, nos últimos 6 meses.

    Qual o salário base (não só de admissão) de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ?

    Considerando todos os profissionais já empregados na função, a mediana do salário-base de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ é R$ 1.557, -11% a mais que a mediana de admissão (R$ 1.746). Este valor não inclui horas extras, comissões variáveis ou benefícios.

    Como o salário de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ se compara à média nacional?

    O salário-base de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ (R$ 1.557) é 58% abaixo da média nacional da mesma ocupação (R$ 3.690).

    Qual o código CBO de Instrutor de pilates?

    O código CBO de Instrutor de pilates é 322140.

    Qual a mediana salarial de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ?

    A mediana salarial de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ é R$1.557/mês. A metade dos profissionais ganha entre R$1.078 (1º quartil) e R$1.858 (3º quartil).

    Por que a Mentoring usa mediana e não média?

    Porque a mediana não é distorcida por um pequeno número de salários muito altos ou muito baixos: metade dos profissionais ganha até esse valor, metade ganha mais. A média aritmética pode subir bastante puxada por poucos salários extremos, sem representar o típico da categoria.

    Qual a média de idade de quem trabalha como Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ?

    A média de idade de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ é 35,2 anos, com tempo médio de empresa de 1,7 anos.

    Qual a distribuição por sexo de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ?

    68,8% são mulheres e 31,2% são homens em Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ.

    Qual o nível de escolaridade mais comum de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ?

    Distribuição por escolaridade de Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ: 0,0% ensino fundamental, 0,0% ensino médio, 100,0% ensino superior e 0,0% pós-graduação.

    Qual o saldo de vagas para Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ?

    Nos últimos 6 meses, Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ teve 6 admissões e 7 desligamentos, saldo líquido de -1 vagas.

    Quanto pagar para contratar Instrutor de pilates no Rio de Janeiro/RJ?


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     Quais regiões mais empregam Instrutor de pilates?

    em todo o Brasil
    520 trabalhadores
    São Paulo/SP
    61 trabalhadores
    Brasília/DF
    60 trabalhadores
    Guarulhos/SP
    21 trabalhadores
    Curitiba/PR
    17 trabalhadores
    Rio de Janeiro/RJ
    16 trabalhadores
    Belo Horizonte/MG
    12 trabalhadores
    Niterói/RJ
    12 trabalhadores
    Florianópolis/SC
    11 trabalhadores